Zu san Li ou Estomac 36 est un point très important en médecine chinoise. Ce point que nous possédons tous tonifie et renforce notre énergie individuelle. Zu san Li est un point à masser ou à chauffer afin de renforcer son énergie vitale ! Dans la tradition chinoise, ce point était chauffé à l’aide d’un moxa.
Localisation du 36ème point du méridien de l’estomac
Sur la face antéro-externe de la jambe, à 3 Cun du point 35E (犊鼻). En dehors de la partie inférieure de la tubérosité tibiale, sur le muscle jambier antérieur, à 1 Cun du bord antérieur du tibia.
Les fonctions attribuées au point 36E
- Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont:
- D’harmoniser l’estomac
- De tonifier la rate et la fonction de transformation/transport
- La régulation du le sang et le Qi
- De renforcer les états de faiblesse et les conditions déficientes
- Et d’éliminer le vent ainsi que l’humidité
Le Ling Shu souligne que les points He (mer) sont particulièrement indiqués pour traiter les troubles de l’estomac à cause d’habitudes alimentaires. Du fait de son effet de tonification sur la rate et sur l’estomac, il est un très bon point pour fortifier le foyer médian.
Sa capacité à équilibrer et à soutenir le Zheng Qi fait qu’il est généralement considéré comme un point qui a un effet bénéfique sur le corps entier. C’est un point important pour tonifier le Qi du corps. De plus, il est le point le plus important pour stimuler la production de Qi et de sang dans l’estomac et la rate.
Du fait de sa capacité à éliminer l’humidité, fortifier la rate, soutenir le Zheng Qi et parce que la branche divergente du méridien de l’estomac pénètre dans le cœur (abritant l’esprit, Shen), il est aussi indiqué dans certains troubles psycho-émotionnel.
La moxibustion et la magie de l’armoise
La moxibustion est un principe qui utilise la chaleur en médecine chinoise. Cette technique est donc utilisée en médecine chinoise et en acupuncture su certaine zone du corps. L’armoise (Artemisia argyi ou vlugaris) est utilisée en cône ou en bâton pour être brûlée près de la peau afin de chauffer certains points d’acupuncture ou région du corps en relation avec l’énergie vitale du corps humain. Cette méthode permet d’enrichir le Sang, de faire circuler le Qi et le Sang et de fortifier (et stimuler) l’organisme.
La légende de Zu San li
Zu San Li est un point très connu en médecine chinoise. Car il agit sur des centaines de maladies dès lors qu’il est massé régulièrement. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le corps est donc considéré comme un système d’énergie et de vitalité. Le massage peut donc influencer le flux de vitalité et le bon fonctionnement des organes.
Une légende japonaise qui dit ceci :
Il était une fois, un homme a hérité de la très noble connaissance de son père, sur le Zu San Li, « le point de la longévité » ou le « point des cents maladies ».
Cet homme a massé ce point chaque jour en suivant les conseils de son père. Il a vécu suffisamment longtemps pour être l’observateur des naissances et des morts de plusieurs empereurs. Masser ce point dans le sens horaire est l’une des plus vieilles méthodes de traitements en Asie. Le corps humain possède donc 365 points mais aussi 12 méridiens majeurs… Qui rappellent le nombre de jours et de mois dans une année.
Massage de Zu san Li
La technique pour ce massage est donc basée sur les enseignements des méridiens et canaux énergétiques du corps humain selon la médecine traditionnelle chinoise. Cependant, chez les chinois, le corps est perçu comme un système d’énergie. Et c’est pour cette raison qu’un massage peut modifier le flux énergétique et l’activité et les fonctions des organes.
Activer le point Zu San Li vous procurera donc un effet rajeunissant, de guérison mais aussi de prévention de la vieillesse. En Chine, ce point est connu sous le nom du « point de la longévité ». Et au Japon il est le « point des cents maladies ».